Curry with green banana and sweet potato

Curry met groene banaan en zoete aardappel

During our spice trip to India, we visited Graamya, the partner from whom we source our cardamom. Graamya is a true family business, with everyone having their own role. The matriarch of the house ensures there's always a hearty lunch on the table, so everyone can gather cozily in the afternoon and return to work on the plantation, in the office, or in the factory fully recharged.

On our last day there, we were given a glimpse behind the scenes and were allowed to help cook a bit, resulting in yet another delicious table full of South Indian dishes. A tasty recipe was the green banana curry. The addition of yogurt makes the curry wonderfully creamy and fresh. The curry was served as part of a whole host of other delicious items and could be eaten with rice or with a dosa, a type of Indian pancake.

Curry met groene banaan en zoete aardappel

Charis Heising

Aantal personen

4 servings

Voorbereidingstijd

15 minutes

Kooktijd

40 minutes

Keuken

Indian

Categorie

Dinner

Omdat onze bananen een beetje anders zijn dan die in India heb ik wat zoete aardappel toegevoegd aan dit recept. Zo kan je dit ook als losstaand gerecht eten, maar het is alsnog heerlijk om er wat rijst of bijvoorbeeld een rijstpannenkoek bij te serveren.


Curry met groene banaan en zoete aardappel

Ingrediënten

  • 2 zoete aardappels (of 1 grote)

  • 4 groene bananen

  • 2 el zonnebloemolie

  • 1 ui, fijngehakt

  • 1 groene chili

  • 2 tl komijnzaad, gemalen

  • 2 tl The Good Spice kurkuma poeder

  • 2 tl The Good Spice gember poeder

  • 100 ml water

  • 200 ml volle yoghurt

Bereiding

  1. Schil de zoete aardappels en snijd deze in blokjes. Pel de bananen en snijd in plakjes.

  2. Snipper de ui.

  3. Verwarm de olie in een hapjespan.

  4. Voeg de ui toe en fruit deze totdat hij glazig is.

  5. Hak de groene chili en voeg toe aan de pan.

  6. Voeg de zoete aardappel toe aan de pan en laat op zacht vuur circa 15 minuten aanbakken, blijf het tussendoor wel omroeren.

  7. Voeg de komijnzaad en banaan toe.

  8. Bak nog circa 10 minuten en voeg dan kurkumapoeder en gember toe.

  9. Laat een paar minuten meebakken en blus de pan af met 100 ml water.

  10. Breng op smaak met zout.

  11. Laat nog circa 10 minuten doorpruttelen, totdat de zoete aardappel gaar is.

  12. Haal de pan van het vuur en laat een beetje afkoelen.

  13. Roer vervolgens de yoghurt erdoorheen.